Training in den Herbstferien vom 11.10. – 23.10.2021

In den Herbstferien vom 11. 10. – 23.10.2021 findet das Training wie folgt statt:

Kinder/Jugendliche

In der ersten Ferien-Woche trainieren alle Kinder und Jugendliche gemeinsam

nur am Dienstag, 12.Oktober 2021 von 17:30 – 18:30 Uhr

Zusätzlich können die fortgeschrittenen Jugendlichen in den beiden Wochen jeweils

montags 19:30 Uhr und donnerstags 19:00 Uhr

bei den Erwachsenen mit trainieren.

In der zweiten Woche findet kein Training für die Kleinkinder statt.

Erwachsene

Das Training für Erwachsene findet montags, dienstags und donnerstags
wie gewohnt statt.

Wir wünschen allen schöne Ferientage!

Neuer Kurs für Kleinkinder ab 5 Jahren

Für eine gesunde Entwicklung ihres Kindes ist Sport unverzichtbar.

In spielerischer Form werden mit den Kindern verschiedene, koordinationssteigernde Übungen gemacht, mit dem Ziel, die Spannkraft im Körper zu steigern, Hemmungen werden abgebaut und das „In sich gekehrt sein“ aufgelöst.

Dabei ist volle Konzentration und Selbstdisziplin gefragt. Bei allen Übungen wird außerdem auf Höflichkeit und Achtung unter den Mittrainierenden Wert gelegt und im Training stets gefordert.

Trainingszeiten für Kinder ab 5 Jahren und für Jugendliche:

dienstags und donnerstags 16:30 – 17:30 Uhr Kleinkinder
dienstags und donnerstags 17:30 – 18:30 Uhr Jugendliche

Neu: Ab 27.09.2021 jeweils montags 16:30 – 17:30 Uhr für Kleinkinder Anfänger

Wer einmal ins Kindertraining „reinschnuppern“ möchte ist herzlich willkommen.

Sportsachen mitbringen und beim kostenlosen Probetraining mitmachen.

Anfängerkurs für Erwachsene

Sie suchen eine sinnvolle sportliche Betätigung,
einen Sport, der Spaß macht, fit hält und im
stressigen Alltag auch für ein wenig Gelassenheit sorgt?

Lassen Sie uns gemeinsam traditionelles japanisches Shotokan Karate üben.
Im Mittelpunkt unserer Übungen steht die allmähliche Verbesserung Ihrer Kondition und Leistungsfähigkeit durch:

  • Vielseitige gymnastische Übungen

  • Technikschulung im Sinne vom Kampfkunst

  • Selbstverteidigung und karatespezifische Kraftübungen

Kursbeginn: 26. Oktober 2021
dienstags 18:30 – 19:30 Uhr für Erwachsene

Am besten Sie kommen vorbei und nehmen kostenlos und unverbindlich am ersten Training teil! Sportsachen mitnehmen!

Bitte um vorherige Anmeldung!
Tel: 0157/34883187
Email: hk55@gmx.de

Das Training an sich ist nicht schwer. Schwer ist nur, damit anzufangen!